-1,5 kg blev det första veckan. Inte fy skam precis! 
Tycker det känns skönt att det fungerar..och idag kände jag mig nästan smal faktiskt 
Haha..det krävs 5 kg för en klädstorlek, så jag har en bit kvar dit. Men att bara ta första steget, är alltid en fröjd att lyckas med.
Att svälta sig själv, är nog det värsta man kan göra. När jag var ung och dum, så åt jag bara en gång om dagen för att jag ville bli smal.. Rasade så klart massor i vikt, men följderna var inte så roliga 
Vitamin och mineralbristen stod som ett rödljus och blinkade frenetiskt..men jag lyssnade inte. Har fått betala ett högt pris för min dumhet. Bland annat så har mina tänder fått ta mest stryk. Plomber lossnade, tänder gick sönder. Stressen man utsätter alla inre organ, är helt sjuklig! Stackar lever, stackars njurar..stackars tarmar..och stackars människan som utsätter sig för denna fara!
Det många glömmer bort, är att man behöver få igång ämnesomsättningen.., vilket man inte gör iom att äta en gång om dagen bara. Det blir motsatt effekt! Kroppen ställer in sig på sparlåga, för här väntar svält..och man förbränner ingenting istället.
Immunförsvaret hamnar i botten..man blir sjuk ofta…
Nej bättre att se till att få i sig alla näringsämnena istället! Då mår kroppen bra, och då mår hjärnan bra!
